子連れで騒いでもOK♪オンラインくっついたサロンでホッと一息癒されました♡

こんにちは！
子育てコミュニティくっついた！サポーター
NICOの小箱・三上冬遊子です。



今日が楽しくなるためのほっと一息time★
オンラインくっついたサロン


参加しました！癒された～♡




▲わたしは左列、上から3番目♡



今回、

「zoomの時に子どもどうしよう？」

と心配で事前に問い合わせたのですが、

「大丈夫！」
「騒いでもいいよ！」

と優しい声をかけていただき、
参加前から安心感をいただきました^^



*****


会が始まって、みんなで自己紹介。


「今日の気分は何色？」という項目があって
実はそこからワークは始まっていたのでした♡


代表の椿サロン後藤育世さんから
「色」のお話を聞いて
ウンウン、なるほど！と納得。




そのあとに続く呼吸法も、色をイメージして…


最初に、今日の色を
「グレー」と言っていた方も
呼吸法を試したあとには
「青空の色」に変わっていました^^





同じくくっついた！サポーターの
阿部順子さんの真琴の音色を聞きながら。


この真琴の音は
「愛の周波数」だそうで、
とても呼吸に集中することができました。

とても心地よい！



いつも家事育児に追われて
イライラしがちなママは
呼吸が浅くなっているので、
深い呼吸でリラックスできるなって思いました！




にじのわ（磐田市タッチと抱っこの教室 ）のさとみさん
からは「hug」について。




▲こちらは前回の様子



私個人では少し前から
何度かさとみさんの講座を受けていたので
「あれ？私もうできてるかも！」
という感じに自分でびっくり！！


いつの間にか、
息子の「抱っこ～！」に
イライラしてないことに今気づく…(笑)




今回はじめましての方もいたし、
zoomが初めての方もいましたが、
オンラインでも繋がれるってことが
子育て中のママにはとても大事だなって思います。


私自身、誰かの顔を見て
声を聴けることにとても癒されました



ありがとうございました！



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来月は6/3、6/23開催予定。


早速募集が始まっているのでくっついたオンラインサロン6月の詳細はこちらをご覧くださいね。



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文案：三上冬遊子

記事編集・構成：鈴木秋香